Il y a peu d’outils plus efficaces ou plus utiles que la méditation quotidienne

En ce jour de votre vie, je crois que Dieu souhaite que vous sachiez …
qu’il y a peu d’outils plus efficaces ou plus utiles pour atteindre
la connaissance profonde, la joie véritable et la paix intérieure
que la méditation quotidienne.

Cela serait vraiment bénéfique de prendre 15 minutes
le matin et 15 minutes le soir, même plus si vous pouvez,
pour être au calme avec son Soi Sacré. Votre conscience
peut radicalement s’étendre en relativement peu de temps
avec un vrai dévouement pour une si petite discipline.

Méditez-vous régulièrement ?

Est-ce la première chose que vous supprimez de votre journée
si les activités habituelles démarrent vite ou bien deviennent
très prenantes ? Cela devrait bien sûr être la dernière.

Avec tout mon amour, votre ami ..
Neale

Vous dire que désormais vous allez méditer
chaque jour pour le reste de votre vie,
vous paraît un engagement trop grand ?
Alors commencez juste par une semaine, dites-vous
que vous commencez à méditer pendant une semaine.
Une semaine c’est à votre portée n’est-ce pas ?
Puis à la fin de la semaine, ré-engagez-vous pour
une semaine ou peut-être même deux cette fois …
Vous avez pu le faire pendant une semaine alors
deux semaines c’est à votre portée n’est-ce pas ?
-Jean-Philippe
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On this day of your life, I believe God wants you to know…
that there are few tools more effective
or more useful in achieving deep knowing,
true joy, and inner peace than daily meditation.

It would be very beneficial to take 15 minutes in the morning and
15 minutes in the evening — more if you can find it
— to be quiet with your Holy Self. Your consciousness
can be dramatically expanded over a relatively short period of time
with true dedication to such a gentle discipline.

Are you meditating regularly?
Is it the first thing you cut out of your day if things start off,
or begin to get, hectic? It should, of course, be the last thing.

Love, Your Friend …
Neale

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3 réflexions au sujet de “Il y a peu d’outils plus efficaces ou plus utiles que la méditation quotidienne”

  1. …Méditer, c’est fréquenter son intériorité, un espace en effet qu’on néglige, là ou LUI réside en permanence.
    “Dieu” dans le premier volume de la série “Conversation avec Dieu” dira : “If you don’t go within,…you go without.”…

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  2. Bonjour,
    Comment méditer ? Comment est-ce que cela se passe? Respirer en ne pensant à rien? Déjà essayé et très frustrant. Bcp de personnes parlent de méditation mais pour moi ce n est pas clair. Merci de m’éclairer !

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  3. Bonjour,
    Je conseille les ” méditations de Pleine Conscience” de Christophe André.
    Très simples et très efficaces.
    Merci Neale et Jean-Philippe pour cette pensée.??

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